PERCHÉ SI AVVERTE IL DOLORE ALLA SPALLA DESTRA?

1. IL DOLORE ALLA SPALLA DESTRA

La spalla è quella parte del corpo che permette al braccio di unirsi al tronco ed articolarsi con esso. La spalla è formata da 3 ossa:

• scapola,
• clavicola,
• parte dell’omero.

Si raccordano in 2 articolazioni:

• gleno-omerale;
• acromion-claveare.

In generale la spalla può compiere 3 movimenti: l’adduzione, l’abduzione e la rotazione.
La spalla spesso viene colpita da alcune patologie che possono comprometterne il funzionamento e spesso è esposta a gravi lesioni a causa dello svolgimento di attività sportive che ne richiedono un utilizzo ripetitivo (basket, tennis, padle, pallavolo, golf e sci).

Tra le patologie più dolorose che colpiscono la spalla, ricordiamo:

• BORSITE ALLA SPALLA;
• SINDROME DELLA CUFFIA DEI ROTATORI;
• LUSSAZIONE ALLA SPALLA;
• SPALLA DI MILWAUKEE;
• SPALLA CONGELATA;
• INSTABILITA’ DELLA SPALLA.

Molto spesso si manifesta soltanto un dolore alla spalla destra; esso può derivare da diversi fattori e per questo motivo è necessario rivolgersi al proprio medico curante che ha il compito di individuare la causa precisa del dolore in base alla sintomatologia avvertita.
Questi fattori tendono a procurare dolore, fastidio, spasmi muscolari, perdita di forza nel braccio, intorpidimento ed altri sintomi specifici al singolo caso.
Per guarire dal dolore alla spalla destra, oltre a seguire le cure mirate alle singole patologie, è consigliato: il riposo dalle attività sportive, l’applicazione di ghiaccio sulla parte dolorante, esercizi mirati per la spalla e sedute riabilitative.

2. LE CAUSE

Il dolore alla spalla destra può dipendere da diverse cause. Vediamole le più comuni:

• postura scorretta: quando si assume una posizione scorretta mentre si dorme oppure quando si sta al computer, si può manifestare un dolore alla spalla destra.
• artrite: spesso l’artrite provoca dolori localizzati nella zona della scapola e della spalla.
• distorsione alla spalla.

3. I SINTOMI

Il dolore alla spalla destra può essere di medio-alta intensità e spesso può associarsi a:

• fastidio;
• spasmi muscolari;
• perdita di forza nel braccio;
• intorpidimento;
• bruciore;
• arrossamento.

4. I RIMEDI

Quando si avverte un dolore alla spalla destra, è necessario rivolgersi al proprio medico per individuarne la causa in modo da intervenire con una cura mirata al singolo caso. Nel caso in cui si avverte un dolore alla spalla destra associato a problemi di respirazione, sanguinamento, sensazione di svenimento, è necessario rivolgersi al 118.

Esistono alcuni rimedi generali da poter seguire quando si avverte dolore alla spalla destra:

• mantenere la spalla e il braccio destro a riposo;
• assumere sempre una postura corretta sia durante la notte sia quando si lavora al computer;
• pausa dagli allenamenti sportivi;
• evitare il sollevamento di pesi;
• applicare del ghiaccio sulla parte dolorante;
• applicare creme specifiche;
• effettuare delle infiltrazioni di cortisonici (soltanto in presenza di alcune patologie);
• effettuare degli esercizi riabilitativi per la spalla (da eseguire dopo le indicazioni del fisioterapista);
• effettuare delle sedute di agopuntura.

5. GLI ESPERTI CONSIGLIANO

Per gli sportivi parte della sintomatologia dolorosa riferita alla spalla destra può essere prevenuta o alleviata con un trattamento mirato ed è consigliato utilizzare l’under-grip shock absorbing NOENE adatto a dare dei benefici agli arti superiori.

I principali benefici dell’utilizzo di un under-grip NOENE sono:

• Riduzione del formicolio causato dalla vibrazioni continue su mani e braccia (ciclismo);
• Negli sport con racchetta (es. squash, tennis, padel) elimina gli shock che causano le infiammazioni ai tendini (es. epicondilite, meglio nota come “gomito del tennista”);
• Protezione di mani e braccia dai micro-traumi derivanti dalle vibrazioni a cui sono soggette in determinate attività sportive (es. MTB, ) e lavorative (es. martello, martello vibratore, etc).

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